El gaslighting es una forma de manipulación emocional que te hace dudar de tu percepción, tus recuerdos y tus emociones. Suele instalarse de manera sutil, pero con el tiempo debilita la confianza en uno mismo y genera confusión, culpa y desgaste emocional. Reconocerlo es el primer paso para recuperar claridad interna y volver a confiar en tu propia experiencia.
No, no es divertido. El Vínculo Traumático es una forma de relacionarse que está fundamentada en la Violencia y el Maltrato. Es lo mismo que “Te doy el manazo y también te doy la sobada”. Se trata de una relación que se da donde hay un trauma (violencia, golpes, gritos, humillaciones, descalificaciones, invalidaciones, críticas constantes, …
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Estaré coordinando dos Grupos Terapéuticos, uno por la noche y otro al medio día, en jueves y viernes respectivamente. Tendrán un cupo máximo de 15 personas, pero sesionaremos con quien se presente, desde una persona y hasta 15 + el Terapeuta.
Los narcisistas utilizan estrategias mentales para poder tener control sobre su víctima, de esta manera se sentirán libres para actuar sabiendo que tienen dominancia sobre la otra persona. La única forma que tenemos para poder poner un límite y parar el abuso narcisista es conociéndolo y reconociéndolo en el momento para poder ponerle un alto.
