¿Tienes problemas para decir NO? ¿Te cuesta trabajo poner límites y sientes que la gente termina abusando de tu buena disposición? Seguramente cuando te cansas, explotas y te señalan de haber enloquecido, porque no ven todo lo que aguantaste antes de entrar en desesperación. Este proceso es muy conocido y se llama FALTA DE ASERTIVIDAD.
Necesitas aprender sobre Asertividad para poder poner límites y tener mejores y más sanas relaciones interpersonales.
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