Cursos

La Ansiedad es un Trastorno cada vez más común; muchas personas lo tienen y pocas se dan cuenta. A veces hacen un largo recorrido, pasando por varios médicos, clínicas y hospitales, antes de tener un diagnóstico correcto. Una vez que tenemos el diagnóstico, ahora nos falta el Tratamiento; este curso te dará 6 Estrategias con …

Superando La Ansiedad Leer más »

Vives con ANGUSTIA constante por cosas que hacen o dejan de hacer las personas a tu alrededor? Amas demasiado? Vives maltrato y te cuesta desprenderte de esas mismas personas? Te preguntas por qué permites que te traten así, pero no puedes alejarte? Cuando el Amor es demasiado y pasa de ser gozo para convertirse en …

Y yo, ¿soy Codependiente? Leer más »

Antes se consideraba que las Emociones eran un estorbo para los humanos. Hoy en día hemos comenzado a entender que son herramientas poderosísimas para poder alcanzar nuestros objetivos en la vida; así que si sabemos utilizarlas a nuestro favor, obtendremos una gran ayuda de la Sabiduría Emocional de nuestro cuerpo y de nuestra mente.

Cómo saber si los problemas que estás teniendo en tu matrimonio se pueden solucionar aún o ya van directo al precipicio y, sobre todo, ¡¿qué hacer?! 6 señales que pueden indicarte que es tiempo de cambiar de rumbo. Toma el control y recupera tu relación de pareja.

La Autoestima es la más importante de las características de Salud Mental con la que contamos. Trabajando Psicoterapéuticamente en mejorar la Autoestima, mejorarán exponencialmente muchas áreas de tu vida, y será más fácil tener relaciones interpersonales sanas y evitar o sanar problemas de depresión, ansiedad, consumo de sustancias, etc.

¿Tienes problemas para decir NO? ¿Te cuesta trabajo poner límites y sientes que la gente termina abusando de tu buena disposición? Seguramente cuando te cansas, explotas y te señalan de haber enloquecido, porque no ven todo lo que aguantaste antes de entrar en desesperación. Este proceso es muy conocido y se llama FALTA DE ASERTIVIDAD. …

Aprende sobre Asertividad Leer más »

Varios son los temas que se repiten frecuentemente en la Terapia. Normalmente se le dice al paciente que lea algún libro o vea algún video. Mi intento por “mejorar” esta dinámica es, explicar yo mismo dichos temas. Por eso es que he preparado estos videos, que en su momento fueron pláticas virtuales y en donde …

Temas Básicos de Psicoterapia Leer más »