El hambre emocional: cuando lo que buscas no es comida sino calma
El hambre que no se llena con comida
Hay hambres que no buscan saciedad, sino compañía.
Hay hambres que no buscan azúcar, sino ternura.
Hay hambres que no buscan proteína, sino descanso.
El hambre física crece gradualmente y se calma con casi cualquier alimento, mientras que el hambre emocional aparece de golpe, pide algo muy específico y deja una sensación de vacío después de comer .
