Cómo salir de la Ansiedad II
La semana pasada di una plática privada sobre la Ansiedad por Zoom. Se tocaron temas como:
Qué es la ansiedad
Por qué da la Ansiedad
Cómo se cura la ansiedad
Cuál es el mejor tratamiento para la ansiedad.
¿Cómo se puede salir de la ansiedad?
El Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG) es un problema de Salud Mental cada vez más común. El ritmo de vida actual, sumado a las exigencias de la vida cotidiana, provocan altos niveles de ESTRÉS, los que a la larga nos van mermando la salud, además de ir acompañados de emociones negativas recurrentes, como la frustración, la tristeza, el enojo; además de rasgos o señales de Baja Autoestima.
El Estrés, Dios y las Licuadoras
Te explico el Estrés con peras, manzanas, plátanos y licuadoras. No me crees? Qué le pasa a la Licuadora si la dejas trabajando mucho tiempo?
¿Qué tan bueno es tomar Terapia en línea?
Cuando comenzó la pandemia, tuvimos que cerrar el Consultorio, y los pocos pacientes que teníamos en ese entonces, los pasamos a Terapia En Línea. Algunos pacientes no quisieron y se despidieron.
