La asertividad es una habilidad de comunicación que implica expresar tus sentimientos, necesidades y opiniones de manera efectiva y respetuosa, sin infringir los derechos de los demás. Es un comportamiento social que permite a las personas expresar sus emociones, necesidades y deseos, sin sentirse culpables o avergonzados.
Ser asertivo implica tener un fuerte sentido de identidad personal, respetar a los demás y tener la capacidad de comunicar con claridad lo que deseas. Esta habilidad es fundamental para establecer relaciones saludables y exitosas, ya que permite a las personas establecer límites claros, construir una autoestima saludable y desarrollar una mayor confianza en sí mismas.
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